top of page
Profile
Join date: Nov 16, 2023
Posts (2)
Jan 14, 2024 ∙ 1 min
HOW TO | Multi Press Machine ALL-IN-ONE เครื่องเดียว ครบ จบ อกไหล่!
ปีมังกร 2024 ฟิตวัน พร้อมพาทุกคนตั้งเป้าหมาย สร้างสุขภาพที่ดีไปด้วยกันนะคะ 💕 ✅ เริ่มต้นออกกำลังกายกับโค้ชฟิตวัน...
27
0
2
Dec 25, 2023 ∙ 1 min
Leg Extension Single or Multi-Joint ? เล่นหน้าขาโดนทีเดียว 4ชิ้นเต็มๆ
หน้าขาเรามีกลัามเนื้อ 4 ชิ้น Vastus Medialis, Vastus Lateralis, Vastus Intermedius and Rectus Femoris. "Images courtesy Feets of Clay"...
6
0
2
FITONE FITNESS
Admin
More actions
bottom of page